Konsultacje

Konsultacje psychologiczne to ważny element procesu terapeutycznego. Są one przestrzenią, w której możemy wspólnie zrozumieć Twoje doświadczenia, emocje i zachowania. W trakcie spotkań skupiamy się na Twoich problemach, trudnościach i wyzwaniach, aby znaleźć najbardziej efektywne rozwiązania. Konsultacje mogą być również miejscem, gdzie możemy omówić Twoje cele i oczekiwania wobec terapii.

Jak wyglądają konsultacje?

Konsultacje psychologiczne to spotkanie trwające zazwyczaj około 50 minut. W trakcie tego czasu rozmawiamy o Twoich doświadczeniach, emocjach i zachowaniach. Staram się stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, abyś mógł/mogła swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia. Podczas spotkań mogę zadać Ci różne pytania, które pomogą mi lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Na koniec spotkania, omawiamy dalsze kroki i planujemy kolejne spotkania.

Kto może korzystać z konsultacji?

Konsultacje psychologiczne są dostępne dla każdego, kto czuje, że potrzebuje wsparcia psychologicznego. Mogą z nich korzystać zarówno dorośli, jak i młodzież, a także dzieci. Konsultacje mogą być pomocne, jeśli masz problemy emocjonalne, trudności w relacjach, problemy z samopoczuciem, czy też jeśli przechodzisz przez trudny okres w swoim życiu. Konsultacje są również dostępne dla rodziców, którzy szukają porad i wsparcia w wychowaniu swoich dzieci.