Psychoterapia

Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest skutecznym narzędziem w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych. CBT skupia się na zrozumieniu i zmianie negatywnych wzorców myślenia, które mogą prowadzić do problemów emocjonalnych i behawioralnych, a także na zmianie negatywnych wzorców zachowań wyzwalających trudności emocjonalne i cierpienie pacjenta. Metoda poznawczo-behawioralna sprawdza się zarówno w pracy z osobami dorosłymi jak i młodzieżą i dziećmi.

Do kogo skierowane są moje usługi

Moje usługi są skierowane do osób w każdym wieku, które borykają się z problemami psychicznymi. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, pomagając im radzić sobie z różnymi problemami, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, zespół stresu pourazowego, zaburzenia psychosomatyczne i inne. Oprócz leczenia zaburzeń, CBT daje możliwość zaopatrzenia w pomocne narzędzia radzenia sobie osób neuroatypowych, taki jak osoby z Autyzmem czy ADHD. Oferuję również konsultacje dla rodziców, którzy szukają wsparcia w radzeniu sobie z problemami swoich dzieci. Moim celem jest dostarczenie skutecznej i empatycznej pomocy, która pomoże moim pacjentom osiągnąć poprawę jakości życia.